En verano con el calor nos apetece tomar comidas refrescantes, pero nutritivas. Como el bacalao, que nos aporta, además de vitaminas, calcio, potasio y fósforo, por lo que es bueno para la osteoporosis, para el corazón y la contracción muscular y para el cerebro. O el gazpacho. bueno para reducir el riesgo de infartos, ictus o insuficiencia renal causados por la presión arterial alta.
¿Qué os parece si mezclamos ambos ingredientes y preparamos unos deliciosos bocaditos?
Ingredientes:
* Para el aceite de lima: 40 gr AOVE, y Ralladura de lima
Preparación:
Lo ideal es hacer un rico gazpacho casero con productos de la huerta, pero si no te quieres liar, busca un gazpacho del súper que te guste y no te costará nada hacerlo.