Las emociones desempeñan un papel fundamental en el logro de los objetivos y el crecimiento personal. Sin embargo, gestionar adecuadamente estas emociones puede ser todo un desafío.

La inteligencia emocional es un elemento clave en el desarrollo personal y profesional y en este vídeo nos comenta algunas técnicas para manejar la asertividad,  es decir, a ponernos en el lugar del otro entendiendo lo que nos quiere contar, desde dónde actúa y para qué, evitando el conflicto y saber y aprender a decir que no.

Una sesión de coaching en la naturaleza nos ayuda a llegar más rápidamente a la esencia del tema que se quiere tratar, preparándonos para profundizar y a desarrollar nuevos patrones de conducta y nos beneficia en la búsqueda de respuestas a nuestras  preguntas.

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés o nos ayuden a empatizar con otras personas...

Estamos en plenas fiestas navideñas con toda clase de reuniones familiares, de amigos, cenas de empresa y demás eventos sociales. Seguro que que a todos nos encantaría poder disfrutar sin ningún impedimento.

Con Programación Neurolingüística (PNL) posiciones perceptivas podemos aprender a cambiar la perspectiva desde donde observar los eventos.

El Círculo de Excelencia en PNL (Programación neurolingüística ) consiste en aprovechar la plena disponibilidad de los recursos personales necesarios para afrontar una determinada situación.

Marta Fadrique nos explica, en este vídeo, la Programación Neurolingüística (PNL). Un conjunto de modelos, habilidades cognitivas y técnicas para actuar, pensar y sentir de forma efectiva en todos los aspectos de nuestra vida.

 'reconcíliate con tu niño interior'. ¿Qué quiere decir esto? Bueno, que todos hemos sido niños, niños que en su infancia, a pesar de que nuestros padres hicieron lo mejor que supieron y que pudieron para educarnos y criarnos, algunos crecen con heridas...

Hoy vamos a hablar del coaching sistémico. ¿Qué es coaching sistémico? Bueno, pues es aquel que se refiere a identificar problemas o situaciones que nos incomodan y que queremos mejorar dentro de un sistema. Un sistema es un conjunto de personas que tienen algo en común.

Marta Fadrique (martafadriquecoach.com) experta en inteligencia emocional,  inicia hoy una serie de colaboraciones con ENTRE TODOS IGEA (www.igealarioja.com) para acompañar a personas a conseguir sus objetivos.